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新闻中心 /News 
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04 2024-08
练瑜伽的好beat365平台处
beat365体育官方网站提起瑜伽，爱美的女性不论年长年幼，不论高低胖矮，不论富贵贫穷，基本都能练上一招半式，但是究其根源，问其缘由，估计大多人都是知道它的好处的，今天让小编带大家全面的了解了解瑜伽吧beat365平台...
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04 2024-08
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beat365“瑜伽”（英文：Yoga， 印地语：योग）这个词，是从 印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“ 梵我合一… 在...
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04 2024-08
瑜伽健身入门_塑身瑜伽_健身beat365基本动作_99健康
beat365平台水对于瑜伽的练习有多方面的帮助：治疗放松、流动伸展、营养补给、低冲撞及接触等……通过在游泳池里练习瑜伽或有氧训练，可以深刻体会到水能够带来的各种功能。 林晓海——蝉舟瑜伽馆资深瑜伽导师、负责蝉舟国内...
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03 2024-08
beat365平台瘦到脱相！女子嫁到印度被丈夫锁森林40天
beat365据新德里电视台7月30日报道，在印度学习瑜伽的美国女子库马尔称，她被印度前夫拴在树上40天没有进食beat365平台。 一名牧羊人于7月27日在马哈拉施特拉邦一处森林中发现库马尔，她当时饥饿且憔悴。牧羊...
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03 2024-08
beat365瑜伽动作图解及名称
beat3651.坐角式是一种瑜伽动作，可以补充脊柱延展，避免拱背。它主要拉伸大腿内侧，启动大腿外侧和臀部肌群，稳定双腿压实地面。此外，坐角式还可以拉伸腿部肌肉，缓解坐骨神经痛，促进骨盆区域的血液循环，对女性很有益处。...
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03 2024-08
beat365体育官方网站瑜伽的锻炼方法
beat3651、祈祷式：挺身直立，双手在胸前合并，双臂肘自然展开端平beat365体育官方网站，抬头挺胸，宁心静气，均匀呼吸。使自己处在精神集中宁静状态，为接下来的动作做好准备。2、展臂式：身体站立，双臂伸开与肩同宽...
